Comment exfolier une peau sensible : de A à Z


Le gommage n’est en aucun cas un jeu d’enfant. Tout comme cela peut rendre votre teint plus lumineux, plus lisse et plus rebondi, cela peut également gâcher la barrière de votre peau et la rendre plus susceptible d’être endommagée si les choses tournent mal. Et les choses se compliquent encore lorsqu’il s’agit d’exfolier une peau sensible, car de nombreux produits sont agressifs et peuvent provoquer toutes sortes d’irritations. Mais cela ne devrait pas être un problème si vous connaissez tous les trucs, c’est-à-dire comment augmenter la résistance de votre peau, à quelle fréquence vous devez exfolier et quel type d’exfoliation convient le mieux aux peaux à problèmes. Continuez à lire pour tout savoir sur la façon d’exfolier la peau sensible à la maison.

L’exfoliation est-elle bonne pour les peaux sensibles ?

Oui, chaque type de peau devrait s’exfolier régulièrement, y compris les peaux sensibles, car c’est le moyen le plus efficace de stimuler le renouvellement cellulaire et de favoriser une apparence plus radieuse, plus jeune et plus uniforme. Bien que vous puissiez ressentir de légères rougeurs au début, cela ne signifie pas que vous ne devriez plus exfolier. Étant donné que l’exfoliation élimine l’accumulation de cellules mortes de la surface, la peau sera plus faible jusqu’à ce que les cellules soient complètement régénérées. Cependant, une fois qu’il est adapté au processus, la tolérance augmente, d’où moins de risques de sensibilités post-traitement.

Quel type de gommage utiliser sur peau sensible ?

Lorsque vous choisissez le type d’exfoliation pour peau sensible, vous devez pécher par excès de prudence. Il y a l’exfoliation physique, qui consiste à utiliser des particules granuleuses ou des gommages pour éliminer manuellement les cellules de surface. Vient ensuite l’exfoliation chimique, qui utilise des acides pour stimuler le renouvellement cellulaire au niveau des couches profondes de la peau, et enfin, l’enzymatique, qui utilise des enzymes de fruits pour éliminer les cellules mortes. Si vous avez la peau sensible, évitez de frotter car c’est la méthode d’exfoliation la plus agressive. Au lieu de cela, vous devriez utiliser un exfoliant chimique doux comme l’acide lactique ou des agents enzymatiques comme les enzymes de papaye et d’ananas.

À quelle fréquence les peaux sensibles doivent-elles s’exfolier ?

La plupart des dermatologues s’accordent à dire que pour éviter d’endommager la barrière protectrice, les personnes à la peau sensible ne doivent pas exfolier plus de deux fois par semaine. Pourtant, les débutants qui viennent de commencer leur voyage d’exfoliation sont mieux de se limiter à des applications une fois par semaine jusqu’à ce que la peau développe sa tolérance.

Comment exfolier une peau sensible

Maintenant, la partie juteuse, comment exfolier la peau sensible à la maison :

  • Effectuez un test de patch : Il est toujours sage d’effectuer un test épicutané chaque fois que vous ajoutez un nouvel exfoliant à votre routine pour voir comment votre peau réagit et éliminer les risques de sensibilité. Appliquez simplement une fine couche de produit sur une petite partie de votre visage et rincez après 10 minutes. S’il s’agit d’un exfoliant sans rinçage, sautez la partie rinçage. Attendez deux jours sans appliquer aucun autre produit sur le patch de test. Si vous ne ressentez aucune irritation, vous pouvez utiliser le produit en toute sécurité.
  • Commencez lentement à développer la tolérance : Pendant le premier mois environ, une exfoliation par semaine suffit pour en tirer le maximum de bienfaits et entraîner votre peau à être plus résistante. Cela donne à la barrière protectrice suffisamment de temps pour récupérer et se préparer au prochain traitement. Une fois que vous avez passé la période d’hébergement, vous pouvez passer à des applications bihebdomadaires. Pour rester prudent, vous devez également commencer par des produits peu concentrés qui utilisent moins de 6 à 7 % d’exfoliants et augmenter progressivement la force au fur et à mesure que votre peau développe sa tolérance.
  • Utilisez un exfoliant doux adapté aux peaux sensibles : L’utilisation de produits doux est également d’une importance capitale pour réussir votre parcours d’exfoliation. Cela dit, l’acide lactique est l’une des meilleures options car il est le plus doux des acides, stimule l’hydratation et aide à consolider la barrière cutanée. Les produits naturels infusés d’enzymes de fruits sont également parfaits pour exfolier les peaux sensibles car ils agissent en surface et sont moins susceptibles de déclencher des irritations. Quel que soit votre choix, assurez-vous que votre exfoliant est formulé pour les peaux sensibles et qu’il contient également des ingrédients apaisants et hydratants. Et encore mieux s’il est exempt d’alcool et de parfums.
  • Suivez avec une crème hydratante réparatrice: L’application d’une crème hydratante réparatrice et régénérante cellulaire après l’exfoliation permettra d’accélérer le processus de récupération de la peau et donc de compenser d’éventuels effets indésirables. Recherchez des hydratants infusés de céramides, de cholestérol et d’acides gras, car ils sont parfaits pour fortifier la barrière cutanée. L’acide hyaluronique et la glycérine sont également indispensables car ils aident à garder la peau hydratée et à prévenir le dessèchement.
  • Surveillez votre peau : Surveiller votre peau en permanence peut vous donner beaucoup d’informations sur la façon d’améliorer le processus d’exfoliation et d’en tirer le meilleur parti. Êtes-vous toujours irrité? Réduisez la fréquence ou passez à des produits doux. Les résultats ne sont-ils pas comme vous le souhaitez ? Passez à des formules plus puissantes. Vous avez eu l’idée.

Quoi d’autre?

Avant de partir, il y a quelques autres choses que vous devez savoir.

  1. Il est préférable d’exfolier votre peau la nuit car le processus peut augmenter la photosensibilité. Et ne sautez jamais de crème solaire !
  2. N’utilisez pas de rétinol, de vitamine C, de peroxyde de benzoyle ou d’autres exfoliants au moins 24 heures après l’exfoliation.
  3. Le microneedling, l’exposition au soleil et d’autres procédures cosmétiques sont un gros non-non après l’exfoliation.
  4. L’exfoliation stimule l’absorption des produits que vous appliquez après, de sorte que vous en tirez plus d’avantages. Cela signifie que c’est une excellente occasion de lutter contre vos problèmes de peau et d’appliquer des produits ciblés.

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