Comment se laver le visage de la bonne façon


Se laver le visage peut sembler prosaïque, mais c’est l’étape fondamentale pour commencer votre routine de soins de la peau. Un visage qui n’est pas lavé correctement peut devenir l’hôte de divers problèmes de soins de la peau, notamment des pores obstrués, des éruptions cutanées et une peau terne. Il est donc essentiel de savoir comment nettoyer correctement votre peau pour en tirer le meilleur parti. La chose la plus élémentaire à savoir sur le nettoyage de la peau est que moins c’est plus, et un lavage excessif n’apportera pas d’avantages supplémentaires. Au contraire, il peut gêner la barrière protectrice et rendre la peau plus sujette aux agressions extérieures. Malgré la simplicité de cette étape, il y a beaucoup plus à savoir sur la façon de se laver correctement le visage pour trouver l’équilibre parfait entre un visage nettoyé qui n’est pas dépouillé ou inconfortable. Et ici, vous apprendrez tout à ce sujet.

Première étape : choisir le bon nettoyant

Le nettoyant que vous utilisez a un rôle essentiel dans le processus. Se laver le visage avec un produit trop agressif ou abrasif peut perturber la barrière épidermique et laisser la peau desséchée et tendue, donc sujette aux boutons et aux irritations. Tout d’abord, vous voulez que votre nettoyant soit formulé sans alcool, parfums synthétiques et sulfates. Même si les sulfates peuvent laisser une sensation de propreté irréprochable, ils sont susceptibles de dépouiller la peau de son hydratation essentielle, ce qui peut entraîner un excès de sébum ou une sécheresse extrême. Il en va de même pour le parfum et l’alcool. Cela dit, évitez les produits qui contiennent des termes tels que le laurylsulfate de sodium, le laureth sulfate d’ammonium, le laureth sulfate de sodium et le laurylsulfate d’ammonium dans la liste des ingrédients.

Au lieu de cela, choisissez votre nettoyant pour le visage en fonction de votre type de peau. Par exemple, si vous avez la peau grasse ou sujette à l’acné, vous devriez rechercher une formule de gel non comédogène qui vise à équilibrer le sébum et à décongestionner les pores, comme un nettoyant pour le visage à l’acide salicylique ou un nettoyant au charbon. Si vous avez la peau sèche, cependant, une huile nettoyante ou un nettoyant hydratant infusé d’ingrédients hydratants comme l’acide hyaluronique et le squalane conviendront mieux, tandis qu’un nettoyant apaisant pour le visage devrait être sur le radar pour les peaux sensibles.

Deuxième étape : Lavez-vous les mains

Cela va probablement de soi, mais vous devez toujours vous laver les mains avant de vous nettoyer le visage. Se laver le visage avec des mains sales ne fera que propager les bactéries sur le teint.

Troisième étape : démaquiller

Démaquillez-vous avant de vous laver le visage à l’aide d’un démaquillant doux ou d’une eau micellaire et de cotons réutilisables. Les démaquillants réutilisables ont un impact majeur sur l’environnement, donc mon conseil est de s’y tenir – je l’ai fait il y a quelque temps. Maintenant que vous avez retiré le fond de teint, le surligneur et les autres produits cosmétiques, votre visage est prêt à être lavé.

Quatrième étape : Utilisez de l’eau tiède

Avant d’appliquer le produit, mouillez votre visage avec de l’eau tiède pour le préparer au nettoyant. Il est primordial d’utiliser de l’eau tiède au lieu de l’eau chaude car cette dernière dépouille l’hydratation naturelle de la peau et risque de laisser le teint tendu et déshydraté.

Cinquième étape : Lavez votre visage avec des mouvements doux

Il est maintenant temps d’utiliser le nettoyant. Vous ne voulez pas être agressif avec votre visage lorsque vous le nettoyez. Travaillez le nettoyant sur le visage en petits mouvements circulaires pendant 30 à 60 secondes, couvrant toutes les zones, et bien rincer à l’eau tiède. Ne frottez pas, ne frottez pas et ne lavez pas votre visage de manière agressive.

Sixième étape : double nettoyage

Certaines personnes préfèrent effectuer un double nettoyage pour obtenir une peau plus lisse et plus propre. Bien que ce ne soit pas une étape incontournable, vous pouvez le faire, surtout en été, lorsque les risques que la sueur, la saleté et la pollution pénètrent dans les pores sont plus élevés. Vous avez besoin d’un nettoyant pour le visage à base d’huile pour la première étape du double nettoyage, car il élimine mieux les impuretés, le sébum et la crasse. La deuxième étape du double nettoyage consiste à utiliser un nettoyant pour le visage à base d’eau pour éliminer les résidus laissés.

Septième étape : séchez avec une serviette

Laissez la serviette faire le travail et absorber l’eau. Il vous suffit de le tapoter doucement sur le visage jusqu’à ce que, sans frotter.


À quelle fréquence devez-vous vous laver le visage?

Généralement, vous devez vous laver le visage deux fois par jour. Une fois le matin, pour se débarrasser des bactéries accumulées sur l’oreiller pendant le sommeil, et une fois le soir pour dissoudre la pollution et les débris avec lesquels votre peau est entrée en contact tout au long de la journée. Si toutefois vous souhaitez vous limiter à vous laver le visage une fois par jour (beaucoup de gens le font), faites-le le soir. Pendant la journée, la peau produit de plus grandes quantités de sébum qui, mélangé à la crasse et aux cellules mortes, peut obstruer les pores et faire apparaître des boutons.

Il existe également des cas où vous pouvez vous laver le visage plus souvent, par exemple lorsque vous transpirez excessivement, après des séances de gym ou de sauna. Il est important de nettoyer votre visage dès que possible après avoir transpiré – plus la sueur (qui est mélangée à de la peau morte et des bactéries) reste longtemps sur votre visage, plus il y a de chances de bloquer les pores et de congestionner la peau.

Dois-je me laver le visage si je ne me maquille pas ?

Vous devriez vous laver le visage même si vous ne vous maquillez pas. La peau accumule des bactéries, des polluants et de la crasse tout au long de la journée, ce qui peut entraîner une inflammation, des points noirs et des éruptions cutanées si elle n’est pas lavée. La vente à emporter ? Lavez-vous toujours le visage avant de vous assoupir.

Eau micellaire vs nettoyant

Avec une infinité de types de produits destinés à éliminer la crasse et les débris, il n’est pas surprenant que vous vous posiez souvent des questions sur ce que chacun d’eux fait. Par exemple, beaucoup se demandent s’ils peuvent remplacer le nettoyant par de l’eau micellaire. La réponse est oui. L’eau micellaire est une bonne alternative au nettoyant pour le visage car elle est très efficace pour déloger la saleté, la graisse et les huiles de la surface de la peau. L’eau micellaire est un produit liquide à base d’eau qui contient de minuscules particules d’huile en suspension appelées micelles. Ces micelles sont très efficaces pour dissoudre le maquillage, l’huile et la saleté et garder la peau plus claire. Lorsque vous envisagez de choisir une eau micellaire plutôt qu’un nettoyant, l’eau micellaire pourrait être plus adaptée aux personnes ayant une peau facilement réactive, surtout si elle est formulée sans tensioactifs.

Comment se laver le visage sans mettre de l’eau partout

C’est probablement une question qui vous est venue à l’esprit lorsque vous avez fait une flaque d’eau sur le sol de la salle de bain – cela nous arrive à tous. Un Redditor affirme que le désordre lui a donné envie de ne pas se laver le visage sauf sous la douche, et avec autant de votes positifs, il semble qu’elle ne soit pas seule. La solution? Glissez un chouchou autour de vos poignets pour éviter que l’eau ne coule.

La vente à emporter

Nettoyer votre visage – jour après jour – peut être monotone, mais c’est une étape gratifiante si vous savez comment le faire. Se laver correctement le visage signifie dissoudre la crasse, la poussière et les polluants sans épuiser la peau de son hydratation essentielle. Si votre teint est inconfortable et tiraillé après le lavage, vous savez que vous ne le faites pas bien, alors vous devriez reconsidérer la fréquence à laquelle vous vous lavez le visage et le type de nettoyant que vous utilisez. Le nettoyant doit toujours être en harmonie avec les besoins de votre peau pour tirer le meilleur parti du processus. Heureusement, avec ces étapes, vous pouvez obtenir la toile parfaite sans aucune sensation de sécheresse, de sécheresse ou de sensibilité.