Débarrassez-vous des taches brunes avec ces traitements éprouvés et vrais


Quelle que soit la cause de vos taches brunes, il existe de nombreuses façons de réduire leur apparence, qu’il s’agisse d’un léger changement dans votre mode de vie, d’un nouveau produit dans votre routine de soins de la peau ou de traitements en cabinet. Suivez simplement les étapes ci-dessous et les taches brunes ne deviendront plus qu’un mauvais souvenir.

Finis les jours où vous étiez un adorateur du soleil ou dans une bataille constante contre l’acné – été là, fait cela. Tout est fini maintenant, mais laissez-moi deviner : ces jours ont laissé derrière vous quelque chose que vous essayez maintenant de combattre de toutes vos forces : des points noirs. Bien qu’elles soient inoffensives, les taches brunes peuvent être très frustrantes car elles rendent impossible le maintien d’un teint parfaitement uniforme, ce qui est le trait le plus recherché pour la plupart d’entre nous.

Rassurez-vous, car cet article vous donne toutes les réponses sur la façon de se débarrasser des taches brunes et de favoriser un teint uniforme.

Qu’est-ce qui cause les taches brunes?

Les taches brunes sont des formes d’hyperpigmentation, une condition qui apparaît lorsque votre peau produit trop de mélanine (le pigment qui assombrit la peau). Les causes des taches brunes comprennent l’exposition excessive au soleil, les cicatrices, les marques post-acnéiques, le vieillissement et les changements hormonaux de la ménopause ou de la grossesse.[1]

Comment se débarrasser des taches brunes

Puisqu’il s’agit principalement d’un excès de mélanine, pour se débarrasser complètement des taches brunes (une fois pour toutes), vous devez utiliser des traitements qui agissent à des niveaux plus profonds pour réduire la teneur en pigments des cellules. La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreux ingrédients et procédures cosmétiques pour vous aider à estomper les taches brunes, ce qui nous amène à la partie suivante :

Antioxydants

La quête pour se débarrasser des taches brunes commence par l’application d’antioxydants. Vous savez comment l’exposition au soleil provoque une augmentation des radicaux libres, qui à leur tour endommagent la structure de la peau, entraînant une augmentation de la mélanine (c’est-à-dire des taches brunes), des rides et une perte de fermeté. Eh bien, les antioxydants ont un effet atténuant sur les taches brunes car ils compensent les radicaux libres afin que la peau n’ait pas à produire de mélanine pour se défendre.[2]

Bien qu’ils fonctionnent mieux pour prévenir la décoloration en premier lieu, certains antioxydants comme la vitamine C, le resvératrol et les polyphénols de thé vert ont des effets éclaircissants qui peuvent réduire les taches brunes avec une utilisation quotidienne.[3] Pour les curieux : ils le font en régulant la production de mélanine. Donc, si vous avez affaire à des taches brunes tenaces, vous feriez mieux d’ajouter un sérum à la vitamine C pour l’hyperpigmentation à votre routine, car cela vous rapprochera d’un teint uniforme.

Rétinol

Un autre traitement éprouvé pour les taches brunes est le rétinol, un dérivé de la vitamine A aux propriétés antioxydantes. Voici maintenant l’essentiel : grâce à sa capacité à favoriser le renouvellement cellulaire, le rétinol élimine les anciennes cellules qui ont accumulé un excès de pigment et ramène les nouvelles, plus brillantes, à la surface, ce qui entraîne moins de décoloration. De plus, le rétinol aide à estomper les taches brunes en entravant l’activité des cellules productrices de mélanine (mélanocytes). Selon les recherches, il peut diminuer l’hyperpigmentation de 60% et contribuer à une bonne répartition des pigments dans la peau.[4] Pour en tirer le meilleur parti, utilisez votre sérum au rétinol au moins une fois tous les deux jours.

Exfoliation

L’exfoliation hebdomadaire est un autre moyen qui ne manque jamais de bannir les taches brunes. C’est parce qu’il élimine l’accumulation de cellules décolorées, ce qui rend la peau nouvellement formée uniformément pigmentée. Pour de meilleurs résultats, utilisez des exfoliants chimiques comme les acides lactique et glycolique car ils agissent au niveau de la surface pour desserrer le lien entre les cellules, révélant une peau fraîche et uniforme. En outre, ils interfèrent tous les deux avec la production de mélanine, produisant des effets éclaircissants lorsqu’ils sont utilisés à long terme.[5] Vous pouvez donc compter sur les sérums à l’acide glycolique et les peelings à l’acide lactique pour donner à votre peau un coup d’éclat.

Procédures cosmétiques pour les taches brunes

Si rien de ce qui précède n’a fonctionné pour vous, ou si vous recherchez des résultats spectaculaires, un traitement en cabinet peut être votre meilleur pari. Les procédures cosmétiques telles que les traitements au laser, les peelings chimiques, la cryothérapie, la dermabrasion ou l’IPL pourraient être ce dont vous avez besoin. Ils fonctionnent étonnamment pour des conditions plus sévères, et les résultats peuvent être vus après la première séance – une fois que la peau est récupérée. Assurez-vous simplement de vous mettre entre les mains d’un professionnel expérimenté dans de tels traitements.

Comment prévenir les taches brunes

Les préventions passent toujours en premier, et pour les taches brunes, cela commence par un écran solaire quotidien. Avoir votre peau protégée contre les dommages causés par les UV change la vie car vous coupez l’un des principaux responsables de la décoloration. Utilisez donc toujours un écran solaire SPF 50 avec protection UVA et UVB chaque fois que vous sortez, cela aidera à éloigner les taches brunes pour de bon. En outre, vous devez manger des aliments riches en antioxydants, porter des vêtements de protection solaire et limiter l’exposition au soleil.

Ingrédients qui peuvent diminuer les taches brunes

Pour un maximum d’avantages, il est bon de connaître ces principaux ingrédients éclaircissants – les grands acteurs de la ligue – et de les inclure dans votre routine de soins de la peau et votre régime alimentaire. Alors que la plupart fonctionnent bien par voie topique, d’autres font leur magie lorsqu’ils sont pris par voie orale, alors gardez également un œil sur les suppléments.

Les traitements naturels sont-ils efficaces contre les taches brunes ?

Les taches brunes ne peuvent pas vraiment être traitées avec des remèdes naturels, mais selon leur profondeur, leur apparence peut être réduite sans produits chimiques ni procédures coûteuses. Cela dit, une boule de coton imbibée de lait peut éclaircir légèrement les taches sombres, comme le vinaigre de cidre de pomme, mais vous ne devez toujours pas en attendre trop de l’un ou de l’autre.

Au lieu de cela, pour lutter naturellement contre les taches brunes, utilisez simplement des ingrédients botaniques et naturels dans votre routine de soins de la peau. Beaucoup d’entre eux ont fait l’objet de recherches et se sont avérés efficaces pour atténuer l’hyperpigmentation, notamment le mûrier, la réglisse, l’arbutine, le thé vert et le curcuma.[6]

Derniers mots

Il est vrai que certaines taches brunes, comme celles laissées par l’acné, peuvent s’estomper d’elles-mêmes grâce au processus naturel d’exfoliation de la peau qui a lieu tous les 28 jours, même si cela prend du temps. Mais pour vous débarrasser des taches brunes plus profondes, vous devez vous en tenir à une routine de soins de la peau assidue, utiliser des ingrédients et des produits éclaircissants, porter un SPF quotidien, exfolier deux fois par semaine et même effectuer une procédure cosmétique si nécessaire.

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Sources

  1. Vashi NA, Kundu RV. Hyperpigmentation faciale : causes et traitement. Br J Dermatol. 2013 Oct;169 Suppl 3:41-56. doi : 10.1111/bjd.12536. PMID : 24098900.
  2. Nahhas, AF, Abdel-Malek, ZA, Kohli, I, Braunberger, TL, Lim, HW, Hamzavi, IH. Le rôle potentiel des antioxydants dans l’atténuation de l’hyperpigmentation cutanée résultant du stress oxydatif induit par la lumière ultraviolette et visible. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2019 ; 35 : 420– 428. https://doi.org/10.1111/phpp.12423
  3. D’Angelo Costa, directeur général, Maia Campos, PMBG. Efficacité des antioxydants topiques dans le contrôle de l’hyperpigmentation cutanée : Une étude clinique par microscopie confocale à réflectance. J Cosmet Dermatol. 2021 ; 20 : 538– 545. https://doi.org/10.1111/jocd.13804
  4. Zasada M, Budzisz E. Rétinoïdes : molécules actives influençant la formation de la structure cutanée dans les traitements cosmétiques et dermatologiques. Postepy Dermatol Alergol. 2019;36(4):392-397. doi:10.5114/ada.2019.87443
  5. Usuki A, Ohashi A, Sato H, Ochiai Y, Ichihashi M, Funasaka Y. L’effet inhibiteur de l’acide glycolique et de l’acide lactique sur la synthèse de mélanine dans les cellules de mélanome. Exp Dermatol. 2003;12 Suppl 2:43-50. doi : 10.1034/j.1600-0625.12.s2.7.x. PMID : 14756523.
  6. Hollinger JC, Angra K, Halder RM. Les ingrédients naturels sont-ils efficaces dans la gestion de l’hyperpigmentation ? Une revue systématique. J Clin Esthet Dermatol. 2018;11(2):28-37.