Sheryl Lee Ralph fait l’éloge de la puissance de la “respiration active”


D’une victoire aux Emmy Awards à une performance au Super Bowl et à quelques moments de tapis rouge époustouflants entre les deux, Sheryl Lee Ralph est partout – et nous ne pouvons pas en avoir assez. Nous avons récemment rencontré le École primaire Abbott star, qui s’est récemment associée à Microban 24, pour découvrir comment elle maintient tout cela en équilibre.

Pourquoi ce partenariat ?

“J’ai découvert Microban 24 lors de son lancement au début de 2020 et c’est depuis lors mon produit désinfectant de choix. C’était un “oui” facile car c’est un produit que j’utilise presque tous les jours pour protéger les surfaces de ma maison contre les bactéries, en particulier dans les zones à fort trafic comme la salle de bain.

Vous avez été une constante sur le circuit des récompenses cette année. Quelle est la seule chose sur laquelle vous comptez lorsque vous vous préparez ?

“Je crois qu’il faut prendre soin de ma peau et pas seulement de la peau de mon visage, mais de la peau de tout mon corps. Le nettoyage, l’hydratation et l’hydratation sont tous très importants pour moi.

Vous avez un agenda bien rempli. Que faites-vous pour vous reposer ?

“Je respire. Trop d’entre nous ne pratiquent pas la respiration active. Je fais aussi de mon mieux pour boire beaucoup plus d’eau. Beaucoup d’entre nous ne respirent pas assez ou ne boivent pas assez d’eau ! J’ai aussi la chance de pouvoir profiter de la compagnie de ma famille.

Quel est le seul conseil que vous donneriez à votre jeune moi ?

« Soyez patient avec vous-même, et surtout avec les autres ; Je sais que cela semble étrange, mais tout ira bien – et je veux dire tout !”

Beaucoup de gens vous admirent. À qui admirez-vous?

“J’ai eu la chance d’avoir des parents merveilleux. Leur amour, leurs soins, leurs conseils et leur amour inconditionnel pour moi étaient mon étoile polaire.

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